Что лучше одевать когда нет талии

Закрыть ... [X]

Пояс для похудения Вулкан я хотела купить очень давно, еще тогда, когда они только появились в продаже...но реализовала свое желание только после рождения ребенка, когда контур поплыл, и пару лишних кг. были очень заметны на теле.

  одевать

Историю моего похудения можно прочесть ЗДЕСЬ.

 

 

.

 

❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂

 

Почему мне так хотелось купить пояс для похудения?

Моя проблемная зона - талия. Такой уж тип фигуры, что худею я не равномерно, и жирки в районе талии и выше сдаются в последнюю очередь...

Я могу весить и 50 кг., но талия будет не идеальна. А уже когда становится 46 кг., вот тогда убегают и последние жировые запасы с области талии. А ведь иссушиваться под 0 тоже не хочется...

Ситуация усугубляется тем, что многие упражнения наоборот расширяют "заветные 60 см." за счет роста мышечной массы, поэтому сейчас стараюсь избегать скручиваний, и пробую практиковать две техники с минимальными нагрузками для укрепления брюшных мышц...но они-то жирок не особо сгоняют...

 

Вот и созрела к покупке пояса для похудения Wink

прекрасно понимая МЕХАНИЗМ работы таких штуковин, и не возлагая особых надежд на то, что буду топтать тортики и пирожинки возле телевизора, обернувшись в пояс...и имеющийся жирок будет сам таять, а новые пирожинки не откладываться на талии Smile

 

 

...единственным желанием было как-то подстрекнуть процессы похудения в нужных мне местах Wink

Мечта о "локальном похудении", конечно, на 90% казалась не досягаемой, но вот эти 10 % надежды подтолкнули меня к покупке))))

И, кроме этого, была еще одна, медицински обоснованная причина для покупки.

 

.

 

❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂

 

Пояс для похудения.

  • Вариация: VULKAN Classic
  • Размер: 100 х 19 см.
  • Материал: неопрен
  • Производитель: Тайвань
  • Цена: от 200-250 грн. (500-600 руб. и выше)

 

 

Пояс VULKAN Classic состоит из трех слоев: внешний слой нейлона и промежуточный слой из ячеек неопрена (растянутый каучук), закрытых специальным материалом — термоселем.

 

То есть, это не "глухой" резиновый, а как раз дышащий вариант пояса.

 

 

Внешняя часть исполнена в темносинем цвете, нижняя - в красном.

Швы обработаны очень хорошо.

Ткань не линяет, тело не окрашивает, если надевать даже без одежды.

 

Липучка очень большая, сделана полукругом, что упрощает приклеивание.

Сцепливается с тканью очень хорошо, в процессе ношения конструкция не распадается. Но и при снимании трудностей в плане отрывания липучки не возникает.

 

Внутренняя часть пояса для похудения вулкан не "резиновая", а приятная к телу. Словно уплотненный трикотаж, который, к тому же, износостойкий и хорошо поддается стирке (при носке на голове тело, кстати, стирать придется чаще).

Стираю только вручную, в не горячей воде.

 

 

Внешняя часть же у меня сейчас в катышках от трения одежды (поверх), и в местах прикрепления липучки ткань тоже как бы разлохматилась.

И из-за сильного натяга (тут, больше, моя вина) потрескались буквы с названием пояса VULKAN Classic.

Кстати, на некоторых вариантах Вулкан Классик есть надпись, а на некоторых ее нет или присутствуют другие надписи.

Да, пояс немного потерял свой внешний вид, но не потерял функциональность - тело горит под ним так же, как и в момент покупки.

 

 

Гибкий, эластичный, хорошо облегает

Пока талия была побольше, скажем так, то вообще отлично ложился...а стали уходить бока - чувствую, что при затягивании есть пустоты под поясом, в районе косточек.

Пояс я слишком сильно не затягиваю, но и стараюсь обернуться поплотнее.

Мне длины пояса 110 см. абсолютно хватает. Думаю, вариант VULKAN Classic подойдет на талию 80-90 см., не больше - просто липучка держать не будет.

А остальным уже надо пояс побольше.

 

Принцип работы пояса для похудения основан на принципе сауны.

То есть, парит и выходит жидкость...да, жирок никуда не сгоняется без физ.нагрузки.

Но и это хорошо. Как по мне, более физиологический процесс (просто потение), чем, например, сброс жидкости при помощи фуросемида.

 

❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂

 

КАК СДЕЛАТЬ ПРИМЕНЕНИЕ ПОЯСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМ?

 

Идеальная схема, конечно же:

 

  • ПОЯС + РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + ФИЗ.НАГРУЗКИ

 

и, хоть я и поставила в этом уравнении пояс для похудения на первое место, но у него далеко не самый большой тут вес.

По себе я заметила, что в моем случае главное - питание.

Потому как в свое время мне удалось отлично похудеть без физ.нагрузок, а лишь физ.нагрузки без корректировки питания приведут к тому, что и мышечная масса возрастет, и жировая останется.

 

 

.

 

❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂

 

Применение пояса для похудения:

 

Пояс и правда можно одевать на голое тело, но я стараюсь носить или поверх тонкой майки (ее потом легче простирать, чем весь пояс), или же поверх клеенчатых обертываний (об этом ниже).

Да, производитель рекомендует надевать пояс поверх хлопкового белья только при чувствительной коже, мол, так эффект менее выраженный. Но при способе использования на белье у меня ни разу не раздражало кожу...поэтому продолжаю так делать, как мне удобнее Wink

Ношу не более 3-х часов без перерыва.

 

Внутри на неопрене есть слой термоселя, который и дает обещанный

микромассаж

поэтому да, ношение на голую кожу будет эффективнее.

 

ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПОЯСУ УБИРАТЬ СМ.

 

1. ПОЯС + ФИЗ.НАГРУЗКА

 

Самыми эффективными будут упражнения, которые как раз задействуют брюшные мышцы и мышцы спины - тогда при применении пояса сойдет семь потов.

Можно еще подключить гантельки, тогда нагрузка еще больше возрастет.

И именно при каких-то физ.нагрузках будет более явный эффект, а не просто использование пояса для похудения соло.

 

Тепловое воздействие и микромассаж

Оказывает дозированную компрессию, правильно формирует контуры тела

Легко поддерживает достигнутые результаты

 

После интенсивных физ.нагрузок сразу снимаю пояс и принимаю душ, чтобы смыть пот (чаще, время воздействия пояса не больше 30-60 мин.)

 

 

2. ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОБРУЧ (хула хуп).

 

Пояс - просто спасение Wink

Просто вот такой круг, как у меня на фото, оставляет огромные синячища на теле в первое время. Да и вообще привыкнуть к такому садизму тяжело - словно выбивает из тебя все внутренности...

С поясом действие смягчается, но эффективность применения пояса не падает, а даже возрастает.

 

синяки при отеке

.

 

 

3. ПОЯС ПОВЕРХ ОБЕРТЫВАНИЙ.

 

Самый эффективный вариант - поверх разогревающих гелей.

Наношу гель (например, знаменитый зеленый массажный антицеллюлитный крем Баня-сауна-массаж от Белиты, и Чистая линия Антицеллюлит. Это уже многолетние помощники Wink Не так давно добавился еще один комплекс ), обматываюсь пищевой пленкой, а поверх еще и пояс. Ядреная смесь...

Или же делала обертывания мумие++масла+ЭМ цитрусовых и хвойных.

 

 

.

 

 

4. ПОЯС И ДОМАШНИЕ ДЕЛА.

 

Вот при таком способе использования могу оставить пояс на теле до 3-х часов.

Занимаясь домашними делами, уборкой, сразу делаешь два дела одновременно Wink Еще и худеешь)

 

❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂

 

1. ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КАК ОГРАНИЧИТЕЛЬ.

 

Например, при упражнении становая тяга, пояс как бы держит тело в тонусе, не дает "вываливать" живот, когда Вы опускаете корпус тела вниз. То есть, при выполнении упражнения Вы не только контролируете спину, но и брюшные мышцы.

Такой же эффект и при приседании со штангой.

 

Фиксация передней брюшной стенки после операций и при грыжах.

 

 

2. ПОЯС, ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ СПИНУ

 

Вот это одно из главных свойств пояса, которое мне пригодилось.

В свое время я получила травму спины, которая повлекла за собой много проблем. И сейчас многие действия, которые влекут за собой частые сгибания/разгибания, я не могу выполнять в полную силу или продолжительное время...Но сейчас как раз таких нагрузок в моей жизни много Wink Ребенок, который учится ходить, и за которым нужно следовать в полусогнутом состоянии. Уборка по дому, которой стало в раз 10 больше с рождением детей. То сок пролили, то печеньем накрошили.

Не сгибаться просто не возможно...и пояс меня в этом очень выручает!

Стараюсь все большие уборки проводить только в поясе, тогда и спину по завершению ломит намного меньше.

Плотный неопрен оказался отличной поддержкой для спины.

 

Медицинский компрессионный лечебно-профилактический пояс.

Иммобилизация поясничного отдела позвоночника, снижение нагрузки на спазмированные паравертебральные мышцы для улучшения обменных процессов, обезболивания, предотвращения подвывихов в поясничных сегментах

 

 

.

 

❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂

 

На вопрос "Сколько см. в талии может убрать пояс для похудения?", ответ у каждого будет разный.

Все зависит от Ваших исходных данных (какая часть тела у Вас худеет первой), самого объема талии (чем больше Вам нужно сбросить, тем больше уйдет см.в первый месяц...последние же пару ненавистных см. будут даваться очень тяжело), способа использования, физ.нагрузок, питания и т.д.

 

Тонкая талия без проблем!

Снижение веса без диет и усилий

Ну, мы же понимаем, что производитель слегка преувеличивает возможности пояса Wink

Тонкая талия возможна, но не поясом единым.

 

В моем случае пояс для похудения Вулкан и правда помогает. Именно помогает, а не делает все сам.

 

РЕЗУЛЬТАТ.

Да, еще есть над чем работать - сантиметров 5, от того, что на фото, обязательно надо убрать.

 

 

Но хотя бы в одежде все не так печально Wink

 

 

Особенно заметен результат не так спереди (эта зона не так легко сдается), а сгорают бока и "крылья" под лопатками.

Эти зоны у меня тяжело убираются. Да, и сейчас проблема на 100% не устранена, но намного лучше, чем было, и пояс тут тоже сыграл не последнюю роль.

Хотя, их можно убрать и без пояса, если будет хорошая подходящая физнагрузка (вот пример).

 

 

И скажу больше - фото результата (то, что в самом верху) сделаны до праздников, так что опять успела наесть бочки Wink И опять достаю пояс и обруч для талии, подключаю упражнения, и возобновляю работу над собой))

Хоть сегодня на улице так холодно, что без теплой курточки и не выйдешь, но пляжный сезон не за горами Wink И, чтобы не пришлось "худеть за час до самолета на острова", начинаю работу прямо сейчас)))

 

Противопоказания:

 

  • Не использовать людям с гинекологическими проблемами и болезнями почек.

 

 

.

 

❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂ ❃ ❂

 

СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

  • ФУРОСЕМИД для похудения - какие могут быть соследствия -2 кг. за ночь
  • ЯГОДЫ ГОДЖИ - вкусно и полезно
  • СЕМЕНА ЛЬНА - нормализуем работу ЖКТ и делаем ламинирование волос
  • ПОЛИСОРБ - и для похудения, и как сухой шампунь

 

Да, я прекрасно знаю, что мне есть еще над чем работать. И именно работать, а не ждать, что только один пояс решить все мои проблемы Wink

 

Но пояс и правда отличный - он помогает делать тело более подтянутым, и убирать лишние см. в районе талии.

Пояс для похудения VULKAN Classic я рекомендую, как отличного помощника при интенсивных тренировках.

Для меня он стал еще и лечебно-поддерживающим!

.

 

►► ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДИЕТА, НА КОТОРОЙ МОЖНО ЕСТЬ ВСЕ (!)

 

.


Источник: http://irecommend.ru/content/poyas-dlya-pokhudeniya-vulkan-pomogaet-li-skolko-sm-v-talii-mozhet-ubrat-komu-podoidet-varia


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Одежда для невысоких женщин Журнал Стилиста Новинки модных блузок


Что лучше одевать когда нет талии Что лучше одевать когда нет талии Что лучше одевать когда нет талии Что лучше одевать когда нет талии Что лучше одевать когда нет талии Что лучше одевать когда нет талии Что лучше одевать когда нет талии


ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ